Meditatives Wandern bedeutet achtsam und bewusst in der Natur unterwegs zu sein - ihrer Schönheit, Wildheit, Ganzheit und Heilkraft mit dem Herzen begegnen.
Bei dieser sanften Art des Wanderns tauchen wir mit allen Sinnen ein in die Heilkraft der Natur, lösen uns von Alltagsstress und Hektik und schöpfen dabei neue Kraft. Durch einfache, wirkungsvolle Körper- und Sinnesübungen zum Entspannen und Entschleunigen unterstützen wir unsere körpereigene Regeneration.
An diesem besonderen Nachmittag sind wir meditativ & kreativ unterwegs. Mit all den was uns die Natur anbietet lassen wir immer wieder spontane Naturkunstwerke (engl. landart) entstehen. Meditative Impulse begleiten uns dabei. Dabei lassen wir uns frei der eigenen Intuition und Schöpferkraft ins Hier & Jetzt, ins einfach SEIN zu folgen. Wir nehmen uns die Zeit fürs Erschaffen, fürs Staunen und Bewundern, für die Dankbarkeit und Freude.
Alle Übungen werden erklärt und angeleitet.
Teilnahmebeitrag: 15,- €
Wanderstrecke: ca. 6 - 8 km
Treffpunkt: Hermaringen - genaue Angabe bei Anmeldung
Uhrzeit: 14 Uhr bis ca. 18 Uhr inkl. Pausen
Bei Schlechtwetter finden wir Alternativen.
Wanderleiterin: Esther Varga (Naturtherapeutin / Entspannungs- und Achtsamkeitsmeditationsleiterin)
Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Ein Rucksack mit Vesper und ausreichend Trinken. Ein Stoffbeutel und ein Taschenmesser (wenn vorhanden).
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Eine Anmeldung ist zu allen Kursen / Veranstaltungen erforderlich.
Mit Anmeldung zu einer Veranstaltung erkennt der Teilnehmer / die Teilnehmerin die AGB an.
Veranstaltungsort: Hermaringen, Treffpunkt wird bekannt gegeben